TIRA DÚVIDAS

Post  de: Gabriela 

TIRA DÚVIDAS :)

Oiii Meninas, vamos às dúvidas de hoje? Vamos falar sobre celulites (que odiamos), a diferença de produtos diet e light, sobre clarear ou escurecer os cabelos e a ingestão de água durante as refeições. ^^ 

- Refrigerante da celulite?

O refrigerante dá sim celulite -- pelo alto índice de açúcar que tem na sua composição. Porque as celulites são ocasionadas por açúcar, ou seja, não só o refrigerante mas se você consumir muito açúcar na sua dieta provavelmente você terá celulites. Especialistas dizem que o refrigerante diet e light não são tão agressivos, então se você não quer deixar o refri de lado aposte  nos diets e lights.

- Qual a diferença entre produtos diet e light?

O termo diet é  aplicado a alimentos destinados a dietas com restrição de nutrientes, como carboidrato, gordura, proteína ou sódio. Um chocolate diet, por exemplo, não contém açúcar. O termo light pode ser utilizado em produtos que tenham baixo ou reduzido valor energético ou valor nutricional. Se você que emagrecer, uma  dica de uma nutricionista é que  prefira os 25% dos lights assim você garante maiores resultados na perda de peso.

- É verdade que camomila clareia o cabelo?

Muitas pessoas querem clarear seus cabelos, e uma opção natural é através da camomila. Vou deixar uma receita que achei pra vocês:  

Ingredientes:

1 copo de leite integral
3 sachês de chá de camomila

Modo de Fazer:
Ferva 1 copo de leite depois adicione os 3 sachês de camomila dentro e abafe, espere esfriar . Depois com os cabelos limpos e secos adicione a mistura aos poucos nos fios e penteie delicadamente. Depois disso é só ir para a piscina com a mistura no cabelo e retirar com shampoo depois.

Essa receita é muito legal porque o leite protegerá os fios dos raios de sol e nutrirá as madeixas enquanto a camomila irá acelerar de forma natural o clareamento do cabelo dando aquele reflexo dourado e luminoso.

Um fator positivo da camomila é que é natural, e por isso não causa manchas, não resseca e não agride. Porém pode demorar muito e dependendo da cor do seu cabelo não vai ter o resultado esperado. 

- E a babosa? Ela escurece o cabelo?

A babosa não só escurece o cabelo mas engrossa os fios, mantém hidratados e com muito brilho. Algumas meninas aplicam a seiva da planta nos cabelos massageando e deixam agir por 15 minutos. E logo em seguida lavar bem os cabelos. É ideal que quem for aplicar aplique de 15 em 15 dias.

- Beber água durante minhas refeições pode engordar?

Não é recomendado ingerir mais que meio copo de água durante suas refeições. Porque com a ingestão da água o estômago dilata, a digestão fica mais lenta e ficamos com uma sensação bem chata de inchaço. Mas esse efeito é momentâneo e logo que a ingestão acaba logo o efeito também acabará. 

Fico por aqui meninas. Segunda-feira que vem tem mais! 

Beeeeijos ;*